Una experiència de coaching sistèmic. L’altre dia, en un procés d’acompanyament a un professional en re-invenció, vàrem fer un exercici de coaching sistèmic.
En que consisteix el coaching sistèmic?
Entre d’altres coses, es tracta de situar la persona en el bell mig del seu sistema, del seu microcosmos.
Normalment els subsistemes son:
- Nucli familiar més proper
- Professió
- Amics
- Família ascendent
- Aficions, lleure, esport, etc.
- Aspiracions
- Emocions
- I un llarg etc. que van sorgint de mica en mica.
Tan important és el que apareix en el sistema com el que NO hi apareix.
Per què tenim aquests lapsus?
Aquestes figuretes de fusta de la foto, ajuden a nivell simbòlic a representar persones, empreses, llocs, idees, aspiracions i tot el que coachee va decidint quin es el seu “sistema”.
A partir d’aquí, s’estableixen diàlegs ficticis amb cadascun dels sistemes i s’exploren les emocions, converses pendents, aspiracions, frustracions.
L’important es considerar aquests principis:
- Els subsistemes no els pots canviar d’entrada i son vius.
- Acceptar que les altres persones no les pots canviar.
- Només un mateix pot bellugar-se pels sistemes i intentar canviar.
Es a dir, quan la persona fa aquest exercici, acaba entenent que si es volen canviar les coses, no ho podrà fer canviant els altres, sinó només intentant canviant un mateix.
Desprès descobreix que simplement amb una nova mirada pròpia, el sistema pot començar a canviar per un mateix.
Una experiència de coaching sistèmic.
T’agradaria fer aquest exercici?
Posa’t en contacte amb mi o agenda tu mateix/a una videotrucada quan et vagi millor.